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人与人的差距都是假期拉开的


人与人的差距都是假期拉开的

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人与人的差距都是假期拉开的

终于快要迎来假期

啦啦啦!

人与人的差距都是假期拉开的

假期计划也要排上日程了

想这个假期瘦成一道闪电

想这个假期走过很多地方

想这个假期读几本书提高自我

想要很多很多

总觉得时间很多很多

可过往的经验常常告诉我们

没用的

人与人的差距都是假期拉开的

想要

想要按计划进行。。。

太难

太难

回国后就是大夏天

闷热 懒散

只想昏昏欲睡

等晚上趁着微凉的天气,

却又被游戏,娱乐,吸引住了目光

人与人的差距都是假期拉开的

没有限制和规划的生活

只会造就时间的大段浪费

和不规律生活的各种后遗症

人与人的差距都是假期拉开的

那如何真正有规划的度过整个假期呢?

我们都进行过尝试

如果知道to do list类应用

比如“滴答清单”“奇妙清单”“anydo”“种子习惯”等等

这个我们在“学术指南 规划篇”也介绍过

说不定已经给自己的假期日程

安排的满满当当

人与人的差距都是假期拉开的

早上7点起来洗漱

8点做运动

9点吃早饭

。。。

没用的

别问我怎么知道

人与人的差距都是假期拉开的

越详细的计划

就越意味着出错的余地越小

当某一天早上你想赖个10分钟后

你接下来的所有计划都会被打乱

没过多久

那个踌躇满志的假期计划

往往就会“破罐子破摔”

最后只能整个泡汤

人与人的差距都是假期拉开的

哪怕日程app每天提醒

哪怕内心充满愧疚后悔

最后还是点了一首“凉凉”给了自己

(往事不堪回首)

人与人的差距都是假期拉开的

最难的往往不是日程规划

而是习惯养成!

坚持才是最难!

那是不知道

“fabulous”之前!

人与人的差距都是假期拉开的

真的

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必须向大家强烈推荐!

对于假期想好好放松

让缺乏锻炼的亚健康身体能回归健康

每天都能精力充沛的同学

堪称最佳习惯养成应用

人与人的差距都是假期拉开的

首先如何养成习惯?

人与人的差距都是假期拉开的

美好的早晨

从一杯水开始

fabulous的第一个任务就是

早上起来喝杯水

人与人的差距都是假期拉开的

当你成功建立了这个习惯任务后

它会鼓励你

提前一天把水杯放在床头更有助于完成任务

并设定把水杯放在床头的任务提醒

人与人的差距都是假期拉开的
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