年龄过不了儿童节,但身体可以啊


关于6.1

想来留学汪向来是没啥兴趣

我知道大家年纪不小了

你们虽然不过节

但是小E还是准备了“礼物”~

知道大家

要度过艰难的考试季

马上又是假期

最需要的就是放松一下~

所以小E就推荐一些

舒缓身心的小软件

帮助大家开始一个美好的假期哇~

年龄过不了儿童节,但身体可以啊

话不多说

直接看下文~

年龄过不了儿童节,但身体可以啊

辅助睡眠类

年龄过不了儿童节,但身体可以啊

经历完熬夜复习的折磨

大概现在就想每天好好睡个觉

那么sleepbot应该能够帮到你~

年龄过不了儿童节,但身体可以啊

就是这么个萌萌哒的图标

软件功能

它能够帮助你管理睡眠分析统计你的睡眠质量管理睡眠时的手机设定和睡眠时间提供许多睡眠小知识让你更理性的睡眠。睡眠统计和设定还能备份,以便你能统计你长期的睡眠质量做出合理的改变。

睡眠记录

每次睡觉前设置好闹钟。(这种睡眠软件都有闹钟功能,就不详细解释了。)

可以选择Smart Alarm(智能响铃,在设置闹钟时间半小时内响铃)Track Motion(监视睡眠时的运动)Record Sound(记录睡眠声音)等选项。

年龄过不了儿童节,但身体可以啊

关于记录睡眠运动的功能,在instruction里有说用accelerometer(加速计)进行movement的测量,把手机放在离身体比较接近的地方。

晚上当你翻动或者移动的时候,加速计就会启动,所做的动作就会被其感应到(床会产生形变,尤其是软床垫),因此能够记录下来~

年龄过不了儿童节,但身体可以啊

查看睡眠状态

你的睡眠记录都将显示在睡眠日志界面。睡眠日志洁面详细记录了您的睡眠日期睡时醒时睡眠时长睡债

年龄过不了儿童节,但身体可以啊

另外,还有更直观的睡眠趋势统计图供参考,可以清晰地查阅自己每天睡眠的时长趋势,睡眠时间集中在什么时间段,通常在几点睡醒,最近的睡债,平均每天睡眠时长等信息。

年龄过不了儿童节,但身体可以啊

PS:这款软件苹果商店、安卓市场都可以免费下载~

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舒缓心情类

年龄过不了儿童节,但身体可以啊

对于压力比较大

需要调整心情的同学

不妨试试冥想这个法子

会让你的心情放松很多哟~

关于冥想的话

Headspace

就是一款不错的引导冥想软件~

年龄过不了儿童节,但身体可以啊

软件功能

Headspace是由冥想领域的专家 Andy Puddicombe 建立的一个指导人们如何冥想的平台,其官方 App 通过易懂的卡通动画,来向人们展现冥想前和冥想中都该做些什么

语言是比较简单的英语(难不倒留学汪哒),对于冥想初学者来说有很大的帮助。

Headspace 里面有十节关于冥想的课程,循序渐进,从无到有地教你如何去冥想。每节课程后面,有十分钟的计时,可以让你学完后即可进入冥想状态。

年龄过不了儿童节,但身体可以啊

这个软件并非只是一个冥想课程或者工具,它对那些完全没有过冥想训练的人来说十分友善。并且应用本身的界面,也会有种让你想静下心来的感觉。~

年龄过不了儿童节,但身体可以啊

PS:苹果商店即可下载

休闲小游戏类

年龄过不了儿童节,但身体可以啊

手机大家是放不下的

既然总是要玩

那就玩一点不一样的嘛

总刷朋友圈微博也挺无聊的

不如玩的小游戏???

年龄过不了儿童节,但身体可以啊

Dash

(电路连接)

*理科男强项???

其实它就是一款益智解谜闯关游戏

游戏画面非常简约

比较有趣的一点是

游戏画面由物理电路图构成

基本的玩法就是:

接通电路即为过关

就像下图这个样子:

年龄过不了儿童节,但身体可以啊

简直是工科男心头好有没有~

这个游戏越到后面难度越大

喜欢这个游戏的话

注意力会全部投入进去

所以还可以间接帮助你提高注意力呀~

年龄过不了儿童节,但身体可以啊

PS:这个游戏目前可以在Googleplay免费玩

以上

就说这么多辣!

(这个六一“礼物”可还满意呀??)

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转发点赞,也要不了一会会嘛~


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往期精彩

人与人的差距都是假期拉开的

在英国,拿到一个一等学位需要付出多少努力?

考试背书困难症进来了解一下?


年龄过不了儿童节,但身体可以啊

以上

我是小E

有用的知识也是有趣的

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您有要求,均可定制哦~

详情请咨询客服

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年龄过不了儿童节,但身体可以啊

原文始发于微信公众号(EasyGPA学园):年龄过不了儿童节,但身体可以啊
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