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我,不想成为下一个陶崇园


3 月 26 日

武汉理工大学研三学生陶崇园跳楼自杀

而在一个月前

滑铁卢大学又又又有人自杀了

为什么大学自杀总是屡禁不绝?

根据英国国家统计局的数据,

过去十年间英格兰和威尔士自杀的大学生数量增加了50%以上。

2014年,就有130例自杀事件。2015-2016年的数据相似。英国全国学生联盟的一项调查显示,78%的大学生在最近一年曾经历心理问题;三分之一的学生称曾有自杀念头,并有54%的学生表示孤立无援。

。。。

孤独漂泊

陌生排斥

学业压力

生活窘境

。。。

这是留学生的常态,

在外读书的我们,有时面对的心理压力之大,让人崩溃,可到底该如何处理?如何通过合适的方式调节心理状态?

难受,不适,逃避,挣扎,崩溃

我们举目无亲

我们难以自拔

我们举止无措

想走出来

要靠我们自己。。。

我,不想成为下一个自杀的陶崇园

学习,了解,分析,改善

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降低自我预期,坦诚接受止损