3月31日英国时间凌晨1点将变成2点，夏令时来啦~

2019 英国伦敦 夏令时开始时间

伦敦时间03月31日，01:00:00

时钟向前调整 1 小时

变为 02:00:00

夏令时结束时间

夏令时结束在10月27日，02:00:00

时钟向后调整 1 小时

变为01:00:00

从明天开始，

英国与中国的时差也从8小时变成7小时啦

大家该调表的调表，该调时差也要要调时差啦~

可，为啥要调整时间呢？

夏令时到底是怎么回事？

为啥有的国家会有，有的国家没有？

今天小E就来和大家简单科普下~

1

夏令时的来源，起因

首先要先说下，标准时间，大家应该都知道Greenwich Mean Time（GMT，中文叫做格林威治标准时间），也就是伦敦格林威治公园里天文台的标准时间，现在世界上24个时区的时间都是以这个时间为标准。

本来按照这个时间，位于东八区的中国，应该是与中央时区伦敦，相隔8小时的。

可为啥在夏令时期间，时差就是7小时呢，夏令时的时间会无故1点变2点，消失了1小时？

并不是时间的计算方式出现了差别，最根本的原因是——钱。

为了省钱。为了能节约能源，初衷是利用夏季自然光照时间长、亮度强的特点，减少在高峰时段的电力消耗和发电厂运营成本，同时也减少更昂贵、更污染的热力发电。

William Willett

(10 August 1856 – 4 March 1915)

was a British builder and a tireless promoter of British Summer Time

1907年的时候有一名建筑师William Willett，觉得哎呀夏天5点天就亮了，这个时候大家却还在睡懒觉，如果大家都在天亮的时候就开始工作学习，不就又可以省一点电了吗？（此段故事纯属杜撰，但英国的夏令时的确是在1907年的时候由建筑师William Willett提出的）

1907年William Willett提出了这个建议，而正式开始实行则是在第一次世界大战时期的德国，开始于1916年的4月30日。英国在同年5月21日跟进，美国是在1917年6月17日开始的。以后开始和结束的时间多有变更，例如一开始是从3月的最后一个星期天到10月的最后一个星期天。

1916年William Willett提出的更改时间和现在很大不同，1940年二战期间，英国全年一直都按着夏令时的时间走的，冬天的时候并没有再变回来，一直持续到1945年的夏天结束。而现在我们所经历的夏令时是在2002年正式出台的。

夏令时，以强制性的（用不动声色的方式）让国内所有人的提前一小时起床，再提前一小时回家。

想想吧，如果学校突然有一天说，早上8点上课改到7点上课，上课时间不变，会有多少人乐意？也会有多少学校公司单位真的去做？那时间不一致，带来的工作交接不一致又该怎么解决？

所以，你看直接改时间多简单粗暴，效果显著，不留痕迹，还不用额外的补贴赔偿。

冬令时也是同理，夏令时，冬令时只是一个阶段中的时间调整，时期结束后还是会调整到正常时间。夏令时，冬令时并不是真的影响到了时间的流逝。

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夏令时带来的改变

那如此折腾的夏令时，真的节省了能源吗？

真的很省钱，比如在巴西，过去十年间，执行夏令时让高峰时段的电力需求平均减少了4.5%，相当于巴西利亚联邦特区夏季整个月消耗的电力，节能的效果的确是非常强悍。

但也同样麻烦：

1、主要比较影响跨国事项

比如，股票开盘， 按北京时间来看，夏令时期间，欧洲股市将提前一小时至15:00开盘，收盘时间也将提前至23:30收盘；另外，欧元区、德国、法国、英国等欧洲国家经济数据将较之前提前一个小时出炉；

每经历一次夏令时，时差都要重新计算，尤其是近期，多个国家有要进行夏令时啦，搞不清楚，建议还是将时差交给手机，这样最省事。

图为进行夏令时的国家

此外由于英国国内被“活生生”的“消失”了1小时。（虽然是在晚上）

所以，明天的时间出行安排或者其他，请对照好您的时间表，以及当地的时间。

2、影响生物钟

从夏令时开始，如果你有固定的入睡时间话： 你将比平时早睡一小时和早起一小时

打个比方，您习惯于晚上10点睡觉

那么在更改为夏令时后，您和以前一样选择晚上10点睡觉，可能睡不着，因为这个时候您的生物钟还以为是晚上9点钟，同样定的早上6点的闹钟，也可能起不来，因为对你的生物钟而言，此时还是早上5点。

进入夏令时后，易造成人体生物钟的混乱（主要是睡眠不足），可能在20天左右。部分重大疾病的发病率会在实施后的几天里明显增加，比如癌症增加25%，心脏病的发病率增加10%等等。

这些天，可能更加容易疲劳，外出请务必特加小心哦~

此外，非联网的时钟手表，都需要改过来。不然，就容易捅娄子啦~

3

要注意啦，欧盟的夏令时以后会发生变动

一年要调整2次时间，很麻烦，容易造成混乱。

会导致时间的模糊性（比如消失的一小时该怎么描述）

不同地区的时区不一致，统一采用相同的夏时制，效果并不好。

每个人的作息时间应该是自由的，如果要调整，也不该调整标准时间

。。。

关于夏时制的争议与反对从来就没少过~

尤其现代人的作息越来越不规律，熬夜越来越晚，所谓的提早一小时，是否能真的达到预期的省电效果，又再随着时间调整，造成的一系列经济，环境，生活健康等问题，是否利大于弊，已经越来越模糊。反对的声音也越来越大~

欧盟国家可能将取消冬夏时令：

欧洲或将取消冬夏时令，2019年3月4日，欧盟各国现行每年两次的冬夏时制转换制度将从2021年起成为历史，各国可以自行选择要保留的时制。

1986年4月，中国也采取了夏令时，但这项措施在1992年就已经停用了。

至于英国的冬夏时制转换是否会变化，还要看以后情况，目前并没有进一步消息。（脱欧都还没决定呢~）